Manfaat Jambu biji (Psidium guajava L) sangat banyak karena jambu biji merupakan buah yang memiliki banyak kandungan gizi serta bisa digunakan untuk mengobati beberapa macam penyakit.
Jambu biji mengandung vitamin C hingga sebanyak 2x dari kandungan Vit C pada jeruk manis. Kandungan vitamin C terbanyak ketika jambu biji akan matang, yaitu terdapat pada kulit dan daging buah dari jambu biji ini. Dengan kandungan vitamin C ini, salah satu manfaat jambu biji adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Jambu biji juga mengandung pektin. Pektin itu adalah serat yang larut dalam air. Pektin inilah yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol. Telah dilakukan penelitian untuk membuktikan kebenaran itu di Research Center Morrabad dan Singh Medical Hospital, India. Dari hasil penelitian itu menunjukkan bahwa benar jambu biji bisa membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dan juga menurunkan tekanan darah.
Jambu biji juga mengandung likopen yang melimpah. Zat likopen yang berlimpah pada jambu biji ini memiliki fungsi untuk mencegah penyakit kanker, dan juga melindungi tubuh dari antioksidan. Masih banyak lagi kandungan jambu biji yang bermanfaat seperti zaat samak, damar, asam apfel, triterpinoid, tanin dan eugenol.
Khasiat Jambu Biji
Kita bisa mendapatkan manfaat dari jambu biji yang beragam dengan resep - resep yang tepat. Resep penyajian untuk mendapatkan manfaat dari jambu biji secara maksimal adalah sebagai berikut :
- Jambu biji yang berfungsi untuk memperkuat jantung, memperlancar sistem pencernaan, dan antikanker. Lakukan dengan membuat jus dari jambu biji, melon dan apel. Lalu setelah ke 3 buah itu dicampur, tambahkan madu murni sekitar 100 cc. Kemudia campuran itu diblender dan diminum setiap pagi dan sore.
- Jambu biji mengatasi penyakit maag. Pertama, siapkan 8 helai daun jambu biji. Setelah itu, cuci daun itu dan rebus dengan menggunakan air sebanyak 1,5 liter. Minum air dari hasil rebusan tadi 3x sehari.
- Jambu biji sebagai obat untuk disentri Pertama, sediakan daun dan akar jambu biji secukupnya. Potong kecil-kecil, cuci hingga bersih, dan rebus hingga mendidih. Minum air rebusan ini secara rutin hingga tidak ada keluhan.
Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment