Ketika usia mulai beranjak, lemak yang ada didalam perut akan perlahan - lahan terus meningkat. Wanita mengalami peningkatan persentase lebih besar lemak daripada pria. Kemudian setelah menopause, distribusi lemak tubuh Anda cenderung bergeser, lemak di kaki, tangan dan pinggul akan berkurang, sementara lemak di perut Anda akan bertambah.
Anda mungkin berpikir lemak perut adalah terbatas pada hal-hal di depan yang dapat Anda pegang dengan tangan Anda, tetapi lemak yang terlihat itu bukanlah lemak yang benar benar menjadi perhatian. Salah satu nya adalah Visceraf fat yang berada di dalam perut, atau tepatnya disekitar organ perut. Apabila lemak yang satu ini terus bertambah maka dapat membahayakan bagian organ penting seperti jantung, ginjal dan lain2. Sedangkan lemak yang tampak dari luar disebut dengan lemak sub kutan, letaknya antara kulit dan dinding perut, dan lemak ini tidak terlalu beresiko.
Bahkan ada beberapa wanita yang tidak bertambah berat badan sama sekali, padahal pinggangnya bertambah lebar. Walau anda tidak mendapat lemak dari luar, lemak di perut anda tetap bisa meningkat karena lemak yang ada di pinggul menurun. Untuk wanita dengan berat normal, tidak sehat bila terlalu banyak lemak yang terkonsentrasi di tengah.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment